15. Manfaat Air Putih Untuk Pencernaan
Manfaat Air putih untuk pencernaan memang tidak bisa diungkiri, mengan minum banyak air putih maka kita akan mendapatkan pencernaan dan metabolisme yang lebih baik. Minum air secara rutin dan dalam jumlah yang cukup akan menjadikan baik pencernaan dan metabolisme dapat bekerja pada kapasitas terbaiknya. Penelitian terbaru dan muktahir dari salah satu universitas terbaik dunia, University of Utah menyatakan dengan lugas bahwa kekurangan air dapat menyebabkan menurun dan berkurangnya metabolisme tubuh manusia.
16. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh manusia.
17. Menjadi pelumas untuk sendi sehingga mencegah artritis dan nyeri punggung.
18. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
19. Dapat membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan depresi yang sedang anda alami.
20. Menghaluskan kulit dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian sel kulit.
21. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir.
22. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh
23. Mencegah masalah impotensi karena dehidrasi dapat menghambat proses produksi hormon seks.
24. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan.
25. Untuk menurunkan berat badan, minum lah air putih pada waktunya dan anda akan kehilangan berat tubuh tanpa diet berlebih. Air dapat memisahkan rasa haus dan lapar sehingga anda tidak sering ngemil.

WhatsApp chat